المرأة (إعطاء الطفل الحديد) – يعتبر نقص الحديد عند الأطفال أمرٌ في غاية الخطورة. لذلك من المهم جدَّاً إعطاء الأطفال مكمّلات الحديد والاهتمام بذلك. لذلك تجد الأم نفسها أمام العديد من الأسئلة.
ولكن ما هي السن المناسبة لإعطاء الطفل الحديد ؟
كيف نتغلب على صعوبات اعطاء مكملات الحديد للأطفال ؟
ما هي أسهل طريقة لإعطائهم الحديد ؟
السن المناسبة لإعطاء الطفل الحديد:
ـ يحصل الطفل الرضيع، الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعيَّة من ثدي أمه على الكميَّة التي يحتاجها من الحديد من خلال حليب الثدي حتى بلوغه 4 أو 6 أشهر من عمره.
ـ ينصح بإعطاء الحديد للطفل كمكمل غذائي مع إتمامه عمر 6 أشهر لتجنُّب إصابته بالأنيميا إضافة إلى أنَّ الطفل يحتاج إلى نسبة حديد أكثر من التي يوفرها حليب الأم بعد الشهر السادس، والتي يمكن تعويضها بالخضراوات والفواكه المهروسة أو تقديم الحديد كمكمل غذائي حسب إرشادات الطبيب.
أهم النصائح عند إعطاء الحديد للطفل الرضيع:
ـ يجب الالتزام بالجرعة التي يوصي بها الطبيب التي غالباً ما تعتمد على وزن الطفل.
ـ يجب الحرص على عدم إعطاء الطفل مكملين غذائيين في الوقت نفسه، والأفضل هو السماح بمرور فترة بين كل مكمل غذائي والآخر؛ لأنَّ فرق الوقت يسمح لجسم الطفل بامتصاص الفيتامينات جيدًا والاستفادة منها.
ـ قد يصاب الطفل بعد تناوله للحديد كمكمل غذائي بالإمساك، وهو أمر طبيعي. ولكي تتجنَّبي حدوث الإمساك أو للتخفيف منه يمكنك إعطاء طفلك كميَّة من عصير البرتقال أو فيتامين «ج»، وهذا سيساعد على امتصاص الحديد بشكل جيِّد.
• نصائح تجعل عمليَّة اعطاء مكملات الحديد للأطفال سهلة وبسيطة:
ـ قبل البدء بإعطاء الحديد للأطفال الصغار يفضل التزود مسبقاً بجميع الوسائل اللازمة: أولاً القنينة التي تحتوي على مكمل الحديد بها ملعقة صغيرة تلاءم بحجمها حجم فم الطفل.
ـ من المفضل إعطاء مكمل الحديد بواسطة الملعقة وليس مباشرة إلى فم الطفل، وذلك لكي تتمكنا من إعطاء جرعة دقيقة للطفل وتجنُّب اعطائه جرعة زائدة. إن كان طفلكما عنيداً ولا يقبل تناول مكمل الحديد بالمعلقة يمكن استخدام حقنة أو قطارة مناسبة. ويمكن أيضاً استخدام آليَّة «اللهو مع الطفل» من خلال الوجوه المضحكة أو اسماعه أصواتاً مضحكة.
