من 4 إلى 6 شهور
يظل حليب الثدي مصدر رئيسي لتغذية طفلك، أيضًا يصبح طفلك مستعدًا لتناول الطعام الصلب، ويظهر ذلك في تصرفاته ﻷخذ الملعقة أو الطعام من يديكِ، يمكنكِ البدء في إعطائه الطعام الصلب كالخضروات والفواكه المهروسة بالملعقة وسيبدأ يتقبل فكرة البلع و استطعام اﻷكلات.
من 7 إلى 9 شهور
هنا ينتقل طفلك لمرحلة طعام اﻷصبع، أي الطعام الذي يمكن أن يمسكه بيديه ويتناوله، أصابع الفواكه مثلاً، تناول المياه في كوب بدلاً من الببرونة.. وهكذا ينتقل من مرحلة الطعام المهروس للطعام الذي يمكنه محاولة تناوله بنفسه من الطبق.
من 8 إلى 10 شهور
يبدأ في تناول اﻷطعمة اﻷكثر صلابة (أطعمة اﻷصبع) و تناول المياه والسوائل المتنوعة في كوب مخصص لها، كما تتطور القدرة على بلع الطعام لدي الطفل مع ظهور بعض اﻷسنان والنياب التي تساعد على مضغ الطعام.
من 10 إلى 12 شهر
هنا يصبح طفلك الصغير لديه القدرة على تناول الطعام بنفسه، من خلال الطبق الصغير والملعقة البلاستيكية! في هذه المرحلة يكن الطفل قادرًا على الجلوس في المقعد المخصص له، تناول أنواع الطعام المتعددة، المكرونات واﻷرز واﻷجبان وغيرها من اﻷطعمة المفيدة له، كما تصبح قدرته على البلع والمضغ متطورة وعليكِ تقديم الطعام له في أدوات مثل أدوات الكبار خاصة إذا كنتِ تخططين لفطامه من الببرونة، فهذا أفضل توقيت لذلك.
من السنة إلى السنة ونصف
يبدأ الطفل في التعبير عن إحساسه بالجوع والشبع، يتخطي مرحلة الكوب الذي يشبه الببرونة إلي مرحلة الكوب العادي لتطور قدرته على البلع أيضًا، كما يمكنه تناول الطعام بدون أن يجلس بكرسي اﻷطفال المخصص للطعام يمكنكِ تقديم اللحوم والبيض واللبن البقري له في هذه المرحلة..هو اﻵن في مرحلة الصغار وليس الرضع.
من السنة والنصف إلى السنتين
وهنا يبدأ طفلك بالتعبير عن إحتياجه للطعام بالكلام مثل نطقه لأسامي الأطعمة و تعبيره بأنه يريد المزيد أو شبع من الطعام،كما اً يبدأ في استخدام اﻷطباق والملاعق العادي، يمكن أن يعبر عن رفضه للطعام بالقذف أو اللعب بالطبق أثناء اﻷكل، يصبح منتقي لأنواع الطعام ومذاقه أيضًا. (اقرأي ايضاً: مراحل تطور الطفل من سن عام ونصف لعامين).
نصائح ضرورية لصحة طفلك:
- امنعي تقديم الملح قبل سن سنة. قد يضر الملح الكبد، وهو بعد لم يكتمل نموه.
- امنعي السكر الصناعي. فقط قدمي ما هو حلو بطبيعته
- لا تقدمي الحليب البقري قبل سن العام، ويفضل في العموم عدم تقديم الحليب الصناعي له، وفي كل الأحوال لا تقدميه قبل العام أيضًا.
- إذا قررت تقديم اللحوم له لا تقومي بذلك قبل سنّ 9 شهور، تأكدي أنها من مصدر جيد واعطيه كميات قليلة، لأن اللحوم صعبة الهضم.
